Назад
💤 Люди, які сплять від 6 до 8 годин на добу, старіють повільніше, — дослідження.
Занадто короткий (менше 6 годин) чи, навпаки, надмірно тривалий сон (понад 8 годин) може прискорювати старіння мозку, серця, легень та імунної системи та бути пов’язаним із низкою захворювань.
Крім того, надто короткий або довгий сон може негативно впливати на настрій, підвищувати ризик депресії та ослаблювати імунітет.
🔗 Сайт | Facebook | YouTube | ТikТok
🫠 Щоб купити квартиру в Києві чи Ужгороді, доведеться відкладати всю зарплату 9 років. Українцям у середньому потрібно працювати від 5 до 7 років, щоб накопичити на однокімнатну...
23:25, 20 травня, 2026
🤯 18-річний юнак загинув, молода дівчина в лікарні: у Харкові сталася страшна аварія. В пішоходів, які вийшли на дорогу у невстановленому місці, врізалося легкове авто, після чо...
22:45, 20 травня, 2026
🏆Головна зброя Олександра Усика на рингу — боксерський інтелект, — так вважають світові експерти, тренери та аналітики. Він «читає» опонентів, змінює темп, змушує суперника поми...
22:20, 20 травня, 2026
😱😱 Загорівся будинок після удару блискавки в Крюківщині 🔗 Сайт | Facebook | YouTube | ТikТok
21:50, 20 травня, 2026
